Bortom Tanken – för dig som vill mer än kost och motion.
I denna lättlästa och praktiska bok visar Boris Aranovich, med 48 års erfarenhet i hälsobranschen, hur dina tankar och känslor direkt påverkar stressnivåer, hormoner, immunförsvar och åldrande. Du får tydliga förklaringar, illustrationer och konkreta övningar – bland annat ögonövningar och strukturerade program – som hjälper dig att minska inre stress, bryta negativa mönster och skapa ett lugnare, starkare inre tillstånd.
Kostnad: Introduktionspris 250 kr (gäller till 1 juni 2026).
Ordinarie pris därefter: 350 kr.